孕媽媽走路時(shí)，胎寶會(huì)像坐“過(guò)山車(chē)”一樣忽上忽下嗎？

武漢百佳婦產(chǎn)醫(yī)院

孕媽走路時(shí)，胎寶在肚子里的狀態(tài)你知道嗎？
很多新手父母在胎兒正常發(fā)育過(guò)程中會(huì)有很多的疑問(wèn)，可能是由于過(guò)度的關(guān)心，所以經(jīng)常會(huì)怕胎兒出現(xiàn)不好的情況，比如，自己在走路的時(shí)候，寶寶會(huì)不會(huì)感覺(jué)到顛簸，怕自己走路太快寶寶會(huì)像坐“過(guò)山車(chē)”一樣忽上忽下，可是，寶寶真的會(huì)有這種感覺(jué)嗎？

2023-5-11 09:20 上傳

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孕媽走路時(shí)

胎寶會(huì)有震感嗎？

其實(shí)，孕婦在正常走路時(shí)，胎兒基本上是沒(méi)有任何震感的，因?yàn)樘�兒是由羊水保護(hù)的，羊水有一定的緩解震動(dòng)功能，當(dāng)母體受到外界沖擊或者擠壓時(shí)，可以起到緩沖作用，能減弱撞擊力對(duì)胎兒的傷害。而孕婦在行走的過(guò)程中，羊水可以通過(guò)水的浮力改善子宮內(nèi)的壓力，讓胎兒感到更加舒適。所以孕婦正常走路或者是做一些孕婦瑜伽類的動(dòng)作，胎兒基本上都是不會(huì)有任何感覺(jué)的，所以孕婦想要通過(guò)散步來(lái)進(jìn)行鍛煉是完全可以的。
但，孕婦走路太猛通常會(huì)影響胎兒，建議孕婦緩慢走路。
孕婦走路太猛太多不僅會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生影響，導(dǎo)致腰部疼痛不適或加重水腫的情況，還可能因過(guò)度勞累，引起子宮收縮而發(fā)生流產(chǎn)。同時(shí)如果走路太猛，發(fā)生摔倒，也容易引發(fā)流產(chǎn)，所以建議孕婦走路不要太快和走路太多，盡量緩慢地走路。

2023-5-11 09:21 上傳

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需要注意的是，孕早期或者是孕晚期，走路過(guò)多耗氣傷津，不利于養(yǎng)胎。懷孕期間要合理安排作息時(shí)間，可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累。
當(dāng)身體過(guò)于乏力時(shí)容易對(duì)胎兒造成以下影響：
1、引發(fā)胎膜早破或者羊水早破的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的現(xiàn)象。
2、身體過(guò)于勞累時(shí)容易出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆。
3、在孕晚期身體活動(dòng)較多時(shí)，胎兒容易在宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。

孕媽走路會(huì)

導(dǎo)致胎動(dòng)過(guò)多嗎？

孕婦走動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒多動(dòng)。
胎兒對(duì)外界的刺激比較敏感，孕婦在活動(dòng)、進(jìn)食，或者情緒激動(dòng)的情況下，都可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)增多�？赡苁窃谝苿�(dòng)四肢，也可能是在踢腿，伸出手或者吞咽羊水以及玩臍帶等。有的胎兒還會(huì)出現(xiàn)吮吸手指或者打嗝的癥狀，對(duì)于那些不喜歡運(yùn)動(dòng)的胎兒可能會(huì)在羊水當(dāng)中睡覺(jué)。
孕期散步小細(xì)節(jié)——“溜胎”
孕婦在孕晚期，胎兒8-9個(gè)月的時(shí)候，散步時(shí)多加一個(gè)小細(xì)節(jié)，注意走一走，停一停，再走一走，再停一停。胎兒在子宮壁上輕輕碰一碰，再輕輕碰一碰，這就是“溜胎”，也是胎兒Z早進(jìn)行的觸覺(jué)訓(xùn)練。

2023-5-11 09:22 上傳

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胎兒在媽媽子宮里的時(shí)候，因?yàn)樽訉m環(huán)境黑暗，限制了胎兒視覺(jué)的發(fā)展，反而會(huì)讓胎兒觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)更敏感。
很多媽媽在進(jìn)行胎教時(shí)，用手撫摸肚皮，胎兒的小手就會(huì)迎上去，或者胎兒在肚里動(dòng)得正厲害，肚皮一鼓一鼓的，媽媽用手一摸，胎寶寶就把小手小腳放下去了。這些“互動(dòng)”就是胎兒在發(fā)展早期觸覺(jué)，為以后的觸覺(jué)統(tǒng)合做準(zhǔn)備。
溜胎對(duì)胎兒ZUI大的好處是，通過(guò)子宮壁和胎兒身體的輕微觸碰，刺激胎兒觸覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展，預(yù)防寶寶出生后的觸覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。

孕婦要盡量

避免長(zhǎng)途奔波

在懷孕的整個(gè)過(guò)程中，孕婦都要盡量避免長(zhǎng)途奔波。在乘坐交通工具的時(shí)候，孕婦難免會(huì)出現(xiàn)顛簸的情況，尤其是坐汽車(chē)或者摩托車(chē)之類的交通工具的話，顛簸的可能會(huì)更加厲害，這對(duì)肚子里面的胎兒會(huì)有一些危害的。
孕早期，此時(shí)的胎寶寶還尚未發(fā)育成型，是比較容易誘發(fā)流產(chǎn)。許多孕婦在懷孕初期還要上班，所以在選擇交通工具時(shí)需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和腹中的寶寶。
孕晚期肚子比較大，許多孕婦乘車(chē)習(xí)慣身體前傾，這樣容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部的壓力，尤其在懷孕初期和懷孕七八個(gè)月時(shí)，ZUI易致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

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而且路途顛簸，無(wú)形中會(huì)增加胎兒的活動(dòng)度，那么就會(huì)增加胎兒臍繞頸的概率，有些繞頸不緊的可能影響不大，但是也有可能會(huì)致使臍繞頸越來(lái)越多，并且越來(lái)越緊，ZUI終有可能致胎兒缺氧甚至窒息，所以建議不要過(guò)度顛簸、劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持正常的生活狀態(tài)就行。
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2023-5-11 09:24 上傳

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